Esta app gratuita de recuento de calorías te ayuda a mantener tu dieta bajo control. Solo tienes que añadir tus comidas y la app calcula cuántas calorías y qué otros macronutrientes necesitas ingerir para llegar a tu objetivo. De esta manera, te ahorras el tener que contar calorías y puedes concentrarte en cosas más importantes.

Si quieres contar tus calorías o realizar un seguimiento de tus nutrientes, el lector de códigos de barras de Yazio es la forma más fácil de añadir tus alimentos. Sea cual sea tu supermercado habitual, podrás añadir el artículo correcto a tu diario de comidas en un santiamén, sin tener que introducir ni un solo valor manualmente.

¿Buscas una app de recuento de calorías que también te diga si los alimentos que consumes son saludables y buenos para ti? Gracias a las valoraciones de alimentos, sabrás las vitaminas y minerales esenciales de los productos que has registrado, su cantidad de azúcar y sal o si contienen grasas no saludables.

Con la entrada inteligente, obtienes un resumen personalizado de los alimentos que has añadido más recientemente y con más frecuencia según la hora y el día para que te resulte rápido y sencillo añadir calorías a tu diario. Cuantos más alimentos añadas y uses con más frecuencia el diario, más inteligentes serán las recomendaciones.

Si quieres que contar calorías te resulte aún más fácil, utiliza las deliciosas recetas de la app de Yazio. Tendrás acceso a miles de recetas con tablas completas de calorías y nutrientes, lo que te garantizará una gran variedad y diversidad en cada una de tus comidas. Consejo: puedes filtrar las recetas según un número determinado de calorías.

La app para contar calorías Yazio te da flexibilidad total. Puedes establecer tu objetivo de calorías y proporción de nutrientes, personalizar tu diario o crear tus propias recetas, comidas o alimentos con su respectiva información de calorías. ¡Empieza a contar calorías hoy mismo!