Barre aux cacahuètes

209 kcal

Valeur calorique

19 g

Glucides

6,2 g

Protéine

13,5 g

Lipides

barre

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

209 kcal
874 kJ

Protéine

6,2 g

Glucides

19 g

Sucre

16,9 g

Fibres alimentaires

1,6 g

Lipides

13,5 g

Graisses saturées

1,9 g

Graisses mono-insaturées

6,7 g

Graisses polyinsaturées

4,3 g

Autre

Eau

0,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,2 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,6 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

31,2 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

44 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

123,2 mg

Potassium

162,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,6 mg

Répartition des calories

34%

Glucides

11,1%

Protéine

54,9%

Lipides

Comment brûler 209 calories ?

5244

Pas

1 h 2 min

Marche

20 mn

Jogging

55 mn

Vélo

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