Barre aux cacahuètes

Valeur calorique
209 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
19,0 g
6,2 g
13,5 g
Valeur calorique
209 kcal
Glucides
19,0 g
Protéine
6,2 g
Lipides
13,5 g

Portion
barre (40,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
209 kcal
874 kJ
Lipides
13,5 g
Graisses saturées
1,9 g
Graisses mono-insaturées
6,7 g
Graisses polyinsaturées
4,3 g
Glucides
19,0 g
Sucre
16,9 g
Protéine
6,2 g
Fibre alimentaire
1,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
3,2 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,6 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
31,2 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
44,0 mg
Manganèse
0,5 mg
Phosphore
123,2 mg
Potassium
162,8 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,6 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 209 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.244
Pas
Marche
1 h 2 min
Marche
Jogging
20 min
Jogging
Vélo
55 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices