Barre de céréales au beurre de cacahuète

115 kcal

Valeur calorique

15,3 g

Glucides

2,6 g

Protéine

5,1 g

Lipides

barre

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

115 kcal
481 kJ

Protéine

2,6 g

Glucides

15,3 g

Sucre

8,2 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

5,1 g

Graisses saturées

0,6 g

Graisses mono-insaturées

1,4 g

Graisses polyinsaturées

2,9 g

Autre

Eau

0,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,4 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

9,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

26,4 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

72 mg

Potassium

73,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

51,7%

Glucides

8,9%

Protéine

39,4%

Lipides

Comment brûler 115 calories ?

2887

Pas

34 mn

Marche

11 mn

Jogging

30 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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