Barre de céréales au lait

413 kcal

Valeur calorique

72,1 g

Glucides

6,5 g

Protéine

11 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

413 kcal
1729 kJ

Protéine

6,5 g

Glucides

72,1 g

Sucre

46 g

Fibres alimentaires

0,4 g

Lipides

11 g

Graisses saturées

9,1 g

Graisses mono-insaturées

1,2 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

8,7 g

Cholestérol

6 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0,2 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,6 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,7 mg

Vitamine B3 (niacine)

8,2 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,8 mg

Vitamine C

15,4 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

410 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

6 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

155 mg

Potassium

254 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,8 mg

Répartition des calories

69,7%

Glucides

6,3%

Protéine

24,1%

Lipides

Comment brûler 413 calories ?

10372

Pas

2 h 3 min

Marche

39 mn

Jogging

1 h 48 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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