Barre de céréales avec pépites de chocolat

438 kcal

Valeur calorique

72,1 g

Glucides

7,3 g

Protéine

16,3 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

438 kcal
1834 kJ

Protéine

7,3 g

Glucides

72,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

4,4 g

Lipides

16,3 g

Graisses saturées

11,4 g

Graisses mono-insaturées

2,6 g

Graisses polyinsaturées

1,3 g

Autre

Eau

2,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,6 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

77 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

3,1 mg

Magnésium

72 mg

Manganèse

1,5 mg

Phosphore

204 mg

Potassium

251 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,9 mg

Répartition des calories

62%

Glucides

6,3%

Protéine

31,8%

Lipides

Comment brûler 438 calories ?

11000

Pas

2 h 11 min

Marche

42 mn

Jogging

1 h 55 min

Vélo

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