Barre de céréales blé & riz

90 kcal

Valeur calorique

16 g

Glucides

2 g

Protéine

2 g

Lipides

barre

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

90 kcal
377 kJ

Protéine

2 g

Glucides

16 g

Sucre

7 g

Fibres alimentaires

0,4 g

Lipides

2 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

1,4 g

Graisses polyinsaturées

0,5 g

Autre

Eau

1,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

10,1 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

29,9 mg

Potassium

31,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

71%

Glucides

8,9%

Protéine

20,1%

Lipides

Comment brûler 90 calories ?

2260

Pas

27 mn

Marche

9 mn

Jogging

24 mn

Vélo

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