Barre de céréales blé & riz

409 kcal

Valeur calorique

72,7 g

Glucides

9,1 g

Protéine

9,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

409 kcal
1712 kJ

Protéine

9,1 g

Glucides

72,7 g

Sucre

31,8 g

Fibres alimentaires

1,8 g

Lipides

9,1 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

6,6 g

Graisses polyinsaturées

2 g

Autre

Eau

7,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,7 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,8 mg

Vitamine B3 (niacine)

9,1 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,9 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

2,9 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

31 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,6 mg

Magnésium

46 mg

Manganèse

1,4 mg

Phosphore

136 mg

Potassium

143 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,8 mg

Répartition des calories

71%

Glucides

8,9%

Protéine

20,1%

Lipides

Comment brûler 409 calories ?

10272

Pas

2 h 2 min

Marche

39 mn

Jogging

1 h 47 min

Vélo

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