Barre de céréales

Valeur calorique
99 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,5 g
2,1 g
4,2 g
Valeur calorique
99 kcal
Glucides
13,5 g
Protéine
2,1 g
Lipides
4,2 g

Portion
barre (21,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
99 kcal
414 kJ
Lipides
4,2 g
Graisses saturées
0,5 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
2,5 g
Glucides
13,5 g
Sucre
6,0 g
Protéine
2,1 g
Fibre alimentaire
1,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
0,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,3 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
12,8 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
20,4 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
58,2 mg
Potassium
70,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 99 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.484
Pas
Marche
30 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
26 min
Vélo

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