Barre de céréales

99 kcal

Valeur calorique

13,5 g

Glucides

2,1 g

Protéine

4,2 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

99 kcal
414 kJ

Protéine

2,1 g

Glucides

13,5 g

Sucre

6 g

Fibres alimentaires

1,1 g

Lipides

4,2 g

Graisses saturées

0,5 g

Graisses mono-insaturées

0,9 g

Graisses polyinsaturées

2,5 g

Autre

Eau

0,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,3 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

12,8 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,6 mg

Magnésium

20,4 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

58,2 mg

Potassium

70,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

53,9 %

Glucides

8,5 %

Protéine

37,6 %

Lipides

Comment brûler 99 calories ?

2484

Pas

30 mn

Marche

9 mn

Jogging

26 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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