Cheddar

113 kcal

Valeur calorique

0,4 g

Glucides

7 g

Protéine

9,3 g

Lipides

tranche

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

113 kcal
472 kJ

Protéine

7 g

Glucides

0,4 g

Sucre

0,1 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

9,3 g

Graisses saturées

5,9 g

Graisses mono-insaturées

2,6 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

10,3 g

Cholestérol

29,4 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

< 0,1 mg

Vitamine B5

0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

201,9 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,2 mg

Magnésium

7,8 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

143,4 mg

Potassium

27,4 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

1,3%

Glucides

24,6%

Protéine

74,2%

Lipides

Comment brûler 113 calories ?

2834

Pas

34 mn

Marche

11 mn

Jogging

30 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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