Farine de millet

444 kcal

Valeur calorique

86,9 g

Glucides

12,8 g

Protéine

5,1 g

Lipides

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Calories et valeur nutritionnelle pour "%name%, %producer%" ! Retrouvez sa valeur nutritionnelle (calories, glucides, lipides, vitamines et minéraux) dans le tableau des calories des aliments Yazio.

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Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

444 kcal
1858 kJ

Protéine

12,8 g

Glucides

86,9 g

Sucre

2 g

Fibres alimentaires

4,2 g

Lipides

5,1 g

Graisses saturées

0,6 g

Graisses mono-insaturées

1,1 g

Graisses polyinsaturées

3,1 g

Autre

Eau

12,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,5 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

7,2 mg

Vitamine B5

1,5 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

16,7 mg

Cuivre

0,6 mg

Fer

4,7 mg

Magnésium

141,6 mg

Manganèse

1,2 mg

Phosphore

339,2 mg

Potassium

266,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,1 mg

Répartition des calories

78,2 %

Glucides

11,5 %

Protéine

10,3 %

Lipides

Comment brûler 444 calories ?

11148

Pas

2 h 13 min

Marche

42 mn

Jogging

1 h 56 min

Vélo

Autres activités

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