Farine de riz brun

574 kcal

Valeur calorique

120,8 g

Glucides

11,4 g

Protéine

4,4 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

574 kcal
2401 kJ

Protéine

11,4 g

Glucides

120,8 g

Sucre

1,3 g

Fibres alimentaires

7,3 g

Lipides

4,4 g

Graisses saturées

0,9 g

Graisses mono-insaturées

1,6 g

Graisses polyinsaturées

1,6 g

Autre

Eau

18,9 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,7 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

10 mg

Vitamine B5

2,5 mg

Vitamine B6

1,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,9 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

17,4 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

3,1 mg

Magnésium

177 mg

Manganèse

6,3 mg

Phosphore

532,5 mg

Potassium

456,6 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

3,9 mg

Répartition des calories

85%

Glucides

Protéine

Lipides

Comment brûler 574 calories ?

14404

Pas

2 h 51 min

Marche

55 mn

Jogging

2 h 30 min

Vélo

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