Farine de sorgho

437 kcal

Valeur calorique

93,7 g

Glucides

9,5 g

Protéine

4 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

437 kcal
1829 kJ

Protéine

9,5 g

Glucides

93,7 g

Sucre

2,3 g

Fibres alimentaires

8 g

Lipides

4 g

Graisses saturées

0,6 g

Graisses mono-insaturées

1,1 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

12,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

6,3 mg

Vitamine B5

1,1 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,6 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

14,5 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

3,6 mg

Magnésium

145,2 mg

Manganèse

1,5 mg

Phosphore

348,5 mg

Potassium

376,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,7 mg

Répartition des calories

83,5%

Glucides

8,5%

Protéine

Lipides

Comment brûler 437 calories ?

10970

Pas

2 h 11 min

Marche

42 mn

Jogging

1 h 54 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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