Foie de veau, cuit

154 kcal

Valeur calorique

3 g

Glucides

22,7 g

Protéine

5 g

Lipides

tranche

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

154 kcal
643 kJ

Protéine

22,7 g

Glucides

3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

5 g

Graisses saturées

1,6 g

Graisses mono-insaturées

0,9 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

47,9 g

Cholestérol

408,8 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

16,9 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,3 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

2,3 mg

Vitamine B3 (niacine)

10,5 mg

Vitamine B5

5,2 mg

Vitamine B6

0,7 mg

Vitamine C

0,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

4,8 mg

Cuivre

12 mg

Fer

4,1 mg

Magnésium

16 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

368 mg

Potassium

263,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

9 mg

Répartition des calories

8,1%

Glucides

61,3%

Protéine

30,6%

Lipides

Comment brûler 154 calories ?

3858

Pas

46 mn

Marche

15 mn

Jogging

40 mn

Vélo

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Christopher, Allemagne

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