Foie de veau, cuit

Valeur calorique
154 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
3,0 g
22,7 g
5,0 g
Valeur calorique
154 kcal
Glucides
3,0 g
Protéine
22,7 g
Lipides
5,0 g

Portion
tranche (80,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
154 kcal
643 kJ
Lipides
5,0 g
Graisses saturées
1,6 g
Graisses mono-insaturées
0,9 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Glucides
3,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
22,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
408,8 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
47,9 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
16,9 mg
Vitamine B1
0,1 mg
Vitamine B11
0,3 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
2,3 mg
Vitamine B3
10,5 mg
Vitamine B5
5,2 mg
Vitamine B6
0,7 mg
Vitamine C
0,9 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
4,8 mg
Cuivre
12,0 mg
Fer
4,1 mg
Magnésium
16,0 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
368,0 mg
Potassium
263,2 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
9,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 154 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
3.858
Pas
Marche
46 min
Marche
Jogging
15 min
Jogging
Vélo
40 min
Vélo

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