Pêche, séchée

Valeur calorique
199 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
50,8 g
3,0 g
0,6 g
Valeur calorique
199 kcal
Glucides
50,8 g
Protéine
3,0 g
Lipides
0,6 g

Portion
tasse (258,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
199 kcal
832 kJ
Lipides
0,6 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,2 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
50,8 g
Sucre
43,8 g
Protéine
3,0 g
Fibre alimentaire
7,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
201,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
0,0 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
3,9 mg
Vitamine B5
0,5 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
9,5 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
23,2 mg
Cuivre
0,3 mg
Fer
3,4 mg
Magnésium
33,5 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
98,0 mg
Potassium
825,6 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 199 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.989
Pas
Marche
59 min
Marche
Jogging
19 min
Jogging
Vélo
52 min
Vélo

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