Valeur calorique
90 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
23,8 g
0,9 g
0,1 g
Valeur calorique
90 kcal
Glucides
23,8 g
Protéine
0,9 g
Lipides
0,1 g

Portion
portion (30,0 g) tasse (165,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
90 kcal
376 kJ
Lipides
0,1 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
< 0,1 g
Glucides
23,8 g
Sucre
17,8 g
Protéine
0,9 g
Fibre alimentaire
1,1 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
4,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,7 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
15,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
9,6 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
30,3 mg
Potassium
224,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
< 0,1 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 90 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.253
Pas
Marche
27 min
Marche
Jogging
9 min
Jogging
Vélo
23 min
Vélo

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