Soupe épaisse pommes de terre & jambon

192 kcal

Valeur calorique

13,4 g

Glucides

6,5 g

Protéine

12,5 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

192 kcal
804 kJ

Protéine

6,5 g

Glucides

13,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,4 g

Lipides

12,5 g

Graisses saturées

3,9 g

Graisses mono-insaturées

5,9 g

Graisses polyinsaturées

0,8 g

Autre

Eau

204,7 g

Cholestérol

21,6 mg

Sodium

0,9 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0 mg

Vitamine B3 (niacine)

0 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

0 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

0 mg

Cuivre

0 mg

Fer

1,7 mg

Magnésium

0 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

0 mg

Potassium

0 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

0 mg

Répartition des calories

27,9%

Glucides

13,4%

Protéine

58,7%

Lipides

Comment brûler 192 calories ?

4822

Pas

57 mn

Marche

18 mn

Jogging

50 mn

Vélo

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