Carne di maiale e manzo in scatola

Valore calorico
99 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,7 g
3,5 g
9,0 g
Valore calorico
99 kcal
Carboidrati
0,7 g
Proteine
3,5 g
Grassi
9,0 g

Portata
fetta (28,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
99 kcal
414 kJ
Grassi
9,0 g
Grassi saturi
3,2 g
Grassi monoinsaturi
4,2 g
Grassi polinsaturi
1,0 g
Carboidrati
0,7 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
3,5 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
15,4 mg
Sodio
0,4 g
Acqua
13,8 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
2,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
3,9 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
24,1 mg
Potassio
56,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,7 %
14,3 %
83,0 %

Come bruciare 99 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.482
Passi
Camminare
30 min
Camminare
Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
26 min
Ciclismo

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