Formaggio Mozzarella

Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,7 g
6,7 g
6,7 g
Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
0,7 g
Proteine
6,7 g
Grassi
6,7 g

Portata
portata (30,0 g) pacco (125,0 g) tazza (112,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
90 kcal
377 kJ
Grassi
6,7 g
Grassi saturi
3,9 g
Grassi monoinsaturi
2,0 g
Grassi polinsaturi
0,2 g
Carboidrati
0,7 g
Zuccheri
0,3 g
Proteine
6,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
23,7 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
15,0 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
151,5 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
6,0 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
106,2 mg
Potassio
22,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 90 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.260
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Camminare
27 min
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Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
24 min
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