Insaccato alle spezie

Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,3 g
4,9 g
1,8 g
Valore calorico
42 kcal
Carboidrati
1,3 g
Proteine
4,9 g
Grassi
1,8 g

Portata
fetta (28,5 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
42 kcal
178 kJ
Grassi
1,8 g
Grassi saturi
0,6 g
Grassi monoinsaturi
0,9 g
Grassi polinsaturi
0,1 g
Carboidrati
1,3 g
Zuccheri
1,3 g
Proteine
4,9 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
13,1 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
19,2 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
15,4 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnesio
5,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
48,5 mg
Potassio
112,3 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,9 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 42 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.066
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Camminare
13 min
Camminare
Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
11 min
Ciclismo

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