Litchi essiccati

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 7
    Calorie
  • < 0,1 g
    Grassi
  • 1,8 g
    Carboidrati
  • < 0,1 g
    Proteine
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Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
7 kcal
29 kJ
0,3 %
Grassi
< 0,1 g
< 0,1 %
Grassi saturi
< 0,1 g
< 0,1 %
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
< 0,1 %
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
< 0,1 %
Carboidrati
1,8 g
0,7 %
Zuccheri
1,7 g
3,3 %
Proteine
< 0,1 g
0,1 %
Fibre alimentari
0,1 g
< 0,1 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
0,6 g
< 0,1 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,0 %
Vitamina B3 < 0,1 mg 0,5 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina C 4,6 mg 5,7 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 0,8 mg < 0,1 %
Rame < 0,1 mg 1,6 %
Ferro < 0,1 mg 0,3 %
Magnesio 1,1 mg 0,4 %
Manganese < 0,1 mg 0,3 %
Fosforo 4,5 mg 0,6 %
Potassio 27,8 mg 1,4 %
Selenio < 0,1 mg 0,1 %
Zinco < 0,1 mg 0,1 %

Come bruciare 7 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    2 min
  • Jogging

    Jogging

    1 min
  • Nuoto

    Nuoto

    1 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    2 min
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Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Litchi essiccati" nella categoria "Frutta essiccata" contiene un totale di 277,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 3,8 g di proteine, 70,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Litchi essiccati".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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