Patatine di banana

Valore calorico
519 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
58,4 g
2,3 g
33,6 g
Valore calorico
519 kcal
Carboidrati
58,4 g
Proteine
2,3 g
Grassi
33,6 g

Portata
grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
519 kcal
2.173 kJ
Grassi
33,6 g
Grassi saturi
29,0 g
Grassi monoinsaturi
2,0 g
Grassi polinsaturi
0,6 g
Carboidrati
58,4 g
Zuccheri
35,3 g
Proteine
2,3 g
Fibre alimentari
7,7 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
4,3 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
6,3 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
18,0 mg
Rame
0,2 mg
Ferro
1,3 mg
Magnesio
76,0 mg
Manganese
1,6 mg
Fosforo
56,0 mg
Potassio
536,0 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,8 mg

Ripartizione calorica

Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 519 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
13.034
Passi
Camminare
2 h 35 min
Camminare
Jogging
49 min
Jogging
Ciclismo
2 h 16 min
Ciclismo

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