Patatine di banana

Calorie e valori nutrizionali per porzione

X
  • 519
    Calorie
  • 33,6 g
    Grassi
  • 58,4 g
    Carboidrati
  • 2,3 g
    Proteine
Quante calorie dovresti mangiare? →
Valori nutrizionali per porzione % RDA
Valore calorico
519 kcal
2.173 kJ
26,0 %
Grassi
33,6 g
51,7 %
Grassi saturi
29,0 g
131,7 %
Grassi monoinsaturi
2,0 g
6,7 %
Grassi polinsaturi
0,6 g
4,2 %
Carboidrati
58,4 g
21,8 %
Zuccheri
35,3 g
70,7 %
Proteine
2,3 g
3,2 %
Fibre alimentari
7,7 g
2,6 %
Colesterolo
0,0 mg
0,0 %
Sodio
< 0,1 g
< 0,1 %
Acqua
4,3 g
0,2 %
Vitamine per porzione % RDA
Vitamina A 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B1 < 0,1 mg 7,7 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 3,5 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 1,2 %
Vitamina B3 0,7 mg 4,4 %
Vitamina B5 0,6 mg 10,3 %
Vitamina B6 0,3 mg 18,6 %
Vitamina C 6,3 mg 7,9 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 0,2 mg 2,0 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerali per porzione % RDA
Calcio 18,0 mg 1,8 %
Rame 0,2 mg 20,5 %
Ferro 1,3 mg 8,3 %
Magnesio 76,0 mg 25,3 %
Manganese 1,6 mg 78,0 %
Fosforo 56,0 mg 8,0 %
Potassio 536,0 mg 26,8 %
Selenio < 0,1 mg 5,0 %
Zinco 0,8 mg 10,7 %

Come bruciare 519 calorie?

  • Camminare

    Camminare

    155 min
  • Jogging

    Jogging

    49 min
  • Nuoto

    Nuoto

    90 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    136 min
Calorie bruciate per altri sport →

Ripartizione calorica

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Informazioni alimentari

Ogni 100 g / ml l'alimento "Patatine di banana" nella categoria "Frutta essiccata" contiene un totale di 519,0 calorie e i seguenti valori nutrizionali: 2,3 g di proteine, 58,4 g di carboidrati e 33,6 g di grassi. Tutte le altre informazioni nutrizionali quali vitamine e minerali si possono trovare qui sopra nel grafico delle calorie per l'alimento "Patatine di banana".

Le informazioni nutrizionali su questo alimento sono state inserite per la prima volta il 02.07.2014. L'ultimo aggiornamento dei valori è stato il 02.07.2014. Le nostre principali fonti di dati sono le informazioni nutrizionali sui siti web del produttore, il packaging dei prodotti e il database nazionale sui valori nutrizionali del Dipartimento dell'Agricoltura degli Stati Uniti (Versione 21).

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