Salame di maiale e manzo cotto

Valore calorico
41 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,3 g
2,7 g
3,2 g
Valore calorico
41 kcal
Carboidrati
0,3 g
Proteine
2,7 g
Grassi
3,2 g

Portata
fetta (12,3 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
41 kcal
173 kJ
Grassi
3,2 g
Grassi saturi
1,1 g
Grassi monoinsaturi
1,4 g
Grassi polinsaturi
0,3 g
Carboidrati
0,3 g
Zuccheri
0,1 g
Proteine
2,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
10,9 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
5,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
2,3 mg
Manganese
0,1 mg
Fosforo
23,5 mg
Potassio
38,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
2,9 %
26,3 %
70,8 %

Come bruciare 41 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.038
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Camminare
12 min
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Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
11 min
Ciclismo

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