Salame di maiale

Valore calorico
41 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,2 g
2,3 g
3,4 g
Valore calorico
41 kcal
Carboidrati
0,2 g
Proteine
2,3 g
Grassi
3,4 g

Portata
fetta (10,0 g) pacco (113,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
41 kcal
170 kJ
Grassi
3,4 g
Grassi saturi
1,2 g
Grassi monoinsaturi
1,6 g
Grassi polinsaturi
0,4 g
Carboidrati
0,2 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,3 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
7,9 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
3,6 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,6 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1,3 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnesio
2,2 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
22,9 mg
Potassio
37,8 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
1,6 %
22,4 %
76,0 %

Come bruciare 41 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
1.022
Passi
Camminare
12 min
Camminare
Jogging
4 min
Jogging
Ciclismo
11 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori