Salame Milano, Negroni

398 kcal

Valore calorico

1 g

Carboidrati

24 g

Proteine

27 g

Grassi

grammi

Valori nutrizionali

Valore calorico
398 kcal
1666 kJ
Proteine
24 g
Carboidrati
1 g
Grassi
27 g
Grassi saturi
11 g
Altro
Sale
3,8 g

Ripartizione calorica

1,2%

Carboidrati

27,8%

Proteine

71%

Grassi

Come bruciare 398 calorie?

Passi
9996

Passi

Camminare
1 h 59 min

Camminare

Jogging
38 min

Jogging

Ciclismo
1 h 44 min

Ciclismo

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-34 kg

Ho fatto molti tentativi per perdere peso, ma sempre per altre persone e mai per me stessa. Ho creato la mia dieta personale. Il conteggio delle calorie era in realtà il più importante per me. Ho bisogno di controllare ciò che mangio e questo è quello che ha funzionato per me.

Sophia, Italia

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-20 kg

Non volevo solo aiutare me stesso, ma anche supportare il nuovo stile di vita sano di mia moglie. Durante il trattamento, mia moglie ha ricevuto consigli sulla dieta sana. Ero completamente coinvolto e insieme abbiamo eliminato dalla nostra dieta lo zucchero, il grano e gli alimenti troppo elaborati.

Christopher, Germania

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