Straccetti di maiale crudi

Valore calorico
88 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,2 g
2,7 g
8,4 g
Valore calorico
88 kcal
Carboidrati
0,2 g
Proteine
2,7 g
Grassi
8,4 g

Portata
fetta (22,6 g) pacco (340,0 g) grammi

Valori nutrizionali

per porzione
Valore calorico
88 kcal
367 kJ
Grassi
8,4 g
Grassi saturi
2,9 g
Grassi monoinsaturi
3,8 g
Grassi polinsaturi
1,3 g
Carboidrati
0,2 g
Zuccheri
0,0 g
Proteine
2,7 g
Fibre alimentari
0,0 g
Colesterolo
15,6 mg
Sodio
0,2 g
Acqua
10,7 g

Vitamine

per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,8 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
6,1 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerali

per porzione
Calcio
1,8 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnesio
2,7 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
31,0 mg
Potassio
46,1 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Ripartizione calorica

Created with Raphaël 2.2.0
Carboidrati
Proteine
Grassi
0,7 %
12,1 %
87,1 %

Come bruciare 88 calorie?

Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.202
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Camminare
26 min
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Jogging
8 min
Jogging
Ciclismo
23 min
Ciclismo

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