Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
Proteine
Grassi
23,8 g
0,9 g
0,1 g
Valore calorico
90 kcal
Carboidrati
23,8 g
Proteine
0,9 g
Grassi
0,1 g

Portata
portata (30,0 g) tazza (165,0 g) porzione standard (1,0 g)

Valori nutrizionali
per porzione
Valore calorico
90 kcal
376 kJ
Grassi
0,1 g
Grassi saturi
< 0,1 g
Grassi monoinsaturi
< 0,1 g
Grassi polinsaturi
< 0,1 g
Carboidrati
23,8 g
Zuccheri
17,8 g
Proteine
0,9 g
Fibre alimentari
1,1 g
Colesterolo
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Acqua
4,6 g

Vitamine
per porzione
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,7 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerali
per porzione
Calcio
15,0 mg
Rame
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnesio
9,6 mg
Manganese
< 0,1 mg
Fosforo
30,3 mg
Potassio
224,7 mg
Selenio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg

Ripartizione calorica
Carboidrati
Proteine
Grassi

Come bruciare 90 calorie? Basato su una donna di 35 anni alta 170 cm che pesa 65 kg.
Passi
2.253
Passi
Camminare
27 min
Camminare
Jogging
9 min
Jogging
Ciclismo
23 min
Ciclismo

Storie di successo dall'app YAZIO


Prova altri calcolatori