Kontrolliere deine Ernährung. Ganz einfach mit YAZIO.
YAZIO funktioniert wirklich. Was unsere Nutzer sagen.
Das bietet der Android Kalorienzähler
Mit der kostenlosen YAZIO Kalorienzähler App für Android hat dein schriftliches Ernährungstagebuch endlich ausgedient und das lästige Kalorienrechnen mit dem Taschenrechner ein Ende. Nutze YAZIO mit deinem Smartphone jederzeit unterwegs oder kontrolliere deine Ernährung mit dem Tablet ganz bequem auf der Couch. Lade dir jetzt die aktuelle Version der YAZIO Android App aus dem Google Play Store herunter und schon wenige Minuten pro Tag genügen, um mit unserer App deine täglichen Kalorien zu zählen und einen Überblick über deine Ernährung sowie aufgenommenen Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Eiweiß und Fett zu erhalten. Darüber hinaus bietet die Android Kalorienrechner App von YAZIO aber noch viel mehr: So kannst du aus über 200 Sportarten und Aktivitäten wie Haus- und Gartenarbeit wählen, um deine Kalorienbilanz aufzubessern oder du trägst dein aktuelles Gewicht ein und verfolgst deine Erfolge in einem übersichtlichen Diagramm. Des Weiteren erinnert dich unsere praktische Erinnerungsfunktion an deinen gewünschten Tages- und Uhrzeiten an das Eintragen von Mahlzeiten und sportlichen Übungen.
Einfache Registrierung & hohe Sicherheit
Die YAZIO Ernährungstagebuch App für dein Android Handy und Tablet funktioniert mit allen Geräten ab der Android Version 5.0. Nach der Installation der App auf deinem Handy oder Tablet wirst du zunächst aufgefordert, ein Benutzerkonto zu erstellen. Dies ist notwendig, um alle deine Ernährungsdaten sicher und anonym abzuspeichern. So kannst du die Ernährungstagebuch App mit deinem Benutzerkonto gleichzeitig auch auf anderen Geräten nutzen und auch mit einem neuen Smartphone sind nach dem Einloggen alle deine Daten sofort wieder für dich verfügbar. Dabei schreiben wir Datenschutz ganz groß: Da die App in Deutschland entwickelt wird, sind wir den strengen deutschen Datenschutzrichtlinien unterstellt. Alle deine Daten werden auf Servern mit Standort Deutschland gespeichert und zu jeder Zeit verschlüsselt übertragen und anonym abgespeichert. Die Registrierung in unserer Kalorienrechner App für Android ist zudem notwendig, um dein tägliches Kalorienziel zu berechnen. Dieses hängt neben deinem Geschlecht, deiner Körpergröße, deinem Alter und deinem Startgewicht auch von deiner Aktivität im Alltag ab. Folglich benötigst du in einem Bürojob weniger Kalorien als ein Lehrer oder ein Bauarbeiter.
Erstelle deinen persönlichen Plan
In der Registrierung der YAZIO Android App legst du aber nicht nur dein persönliches Ziel (abnehmen, zunehmen oder Gewicht halten) fest, sondern du kannst auch entscheiden, wie schnell du dein Ziel erreichen möchtest. Dabei empfehlen wir beim ab- oder zunehmen eine Gewichtsveränderung von höchstens 0,25 kg pro Woche, damit sich dein Körper auf die Veränderung einstellen und du dich langfristig über deinen Erfolg freuen kannst. Auf der Tagebuchseite unserer kostenlosen Kalorienzähler App für Android kannst du mit einem Wischen nach links oder rechts den Tag wechseln. Deine verzehrten Lebensmittel, sportliche Aktivitäten oder Körperdaten fügst du über das „blaue Plus“ in der Mitte am unteren Bildschirmrand hinzu. Zur Suche nach Lebensmitteln nutzt du am besten die Suche oder den Barcode-Scanner, mit dem du einfach viele tausende Lebensmittel erfassen kannst. Sollte ein Lebensmittel mal nicht in unserer Datenbank zu finden sein, dann kannst du dieses einfach und schnell hinzufügen. In unserem Tagebuch ist es zudem möglich, Einträge zu anderen Tagen zu kopieren oder eine Mahlzeit zu erstellen. Dafür musst du nur das Bild eines Lebensmittel-Eintrages anklicken und schon kannst du über die Menübar am oberen Bildschirmrand ein oder mehrere Lebensmittel zu einer Mahlzeit zusammenfassen, kopieren oder löschen. Einfacher geht’s in keiner anderen Android Kalorienzähler App!
Notiere und werte deinen Fortschritt aus
Die YAZIO Kalorienzähler App für Android bietet aber auch einen großen Bereich mit Auswertungen und Diagrammen. So kannst du deine Kalorienaufnahme oder dein Gewicht in einem Diagramm für einen Zeitraum von sieben Tagen, einem Monat, drei Monaten oder einem Jahr anzeigen lassen. In der PRO Version von YAZIO, die du per In-App-Kauf bereits ab 2 Euro pro Monat erwerben kannst (aber nicht musst), kannst du deine Kalorienaufnahme auch nach Tageszeit (Frühstück, Mittag, Abendbrot) sowie nach Lebensmittel-Kategorien auswerten lassen. Ebenfalls lässt sich die Aufnahme von Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett nachverfolgen. Auch wer auf seinen Blutdruck, seinen Blutzucker oder seinen Körperfettwert achten muss, ist bei YAZIO PRO richtig: Statt diese Werte täglich in ein Heft einzutragen, kannst du deine Messungen in der YAZIO App hinterlegen und beim nächsten Arztbesuch einfach vorzeigen. Ein Diagramm zeigt dir zudem, wie sich deine Werte verbessert haben. Auch an das Messen und Eintragen deiner Körperwerte kannst du dich von unserer Android Kalorienzähler App erinnern lassen. Lücken in deinen Messungen gehören damit der Vergangenheit an!