Kalorienverbrauch berechnen

Für die korrekte Berechnung benötigen wir folgende Angaben


1

Wähle eine Sportart oder Aktivität, um die verbrannten Kalorien zu berechnen

Oft gesucht

Gehen
Joggen
Schwimmen
Radfahren

2

Dauer der Aktivität


3

Was ist dein Geschlecht?

Männlich
Männlich
Weiblich
Weiblich

4

Wie alt bist du?


5

Wieviel wiegst du?


Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner


Mehr über den Verbrauchsrechner

Wie lässt sich der Kalorienverbrauch berechnen?

Du willst wissen, ob du durch eine Stunde Joggen ein leckeres Stück Sahnetorte wieder abtrainieren kannst? Oder du interessiert dich, wie viele Kalorien du bei deiner Lieblingssportart verbrennst? Dann bist du bei uns genau richtig! Mit unserem Rechner kannst du dir deinen Kalorienverbrauch beim Sport ganz einfach berechnen... Weiterlesen

Kalorienverbrauch

Welche Sportarten sich zum Abnehmen eignen

Wer abnehmen will, sollte nicht nur seine Kalorienzufuhr drosseln, sondern die Kalorienverbrennung durch sportliche Bewegung zusätzlich erhöhen. So stellt sich ein schnellerer und vor allem größerer Erfolg bei der Gewichtsabnahme ein. Grundsätzlich ist jegliche Form von körperlicher Aktivität dem Abnehmerfolg zuträglich. Es... Weiterlesen