Erfolgsgeschichten

Sophia, 24

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Dennis, 25

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Renata, 28

Ich habe rein durch das Kalorienzählen mit Yazio abgenommen. Durch Intervallfasten (16:8) komme ich gut mit meinem Kalorienziel klar und muss auf nichts verzichten. Ich achte sehr auf meine Trinkmenge und habe viel Bewegung in meinen Alltag eingebaut.

Ivana, 25

Anfang letzten Jahres hatte ich mich an einem Abend sehr schlecht gefühlt und habe zum ersten Mal überhaupt meinen Blutdruck gemessen. Die Werte lagen bei 210/114. Der Schock saß tief und ich fing an, mich mit Bluthochdruck auseinanderzusetzen. Je mehr ich mich damit beschäftige, desto klarer wurde der Grund: Übergewicht. An dem Abend beschloss ich abzunehmen.

Alexandra, 38

Als ich auf die 40 zuging, merkte ich, dass sich meine Körperform veränderte und ich fasste ich den Entschluss, die Kontrolle über mein Leben zurückzugewinnen – und zwar auf eine durchdachte und nachhaltige Weise. Die Kombination aus ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Bewegung war der Startpunkt für meinen Erfolg.

Melanie, 35

Ich litt an intrakranieller Hypertonie. Die Wahrscheinlichkeit mein Augenlicht zu verlieren, wenn sich nichts änderte, war sehr groß.

Anna, 26

Ich konnte mich selbst nicht mehr im Spiegel anschauen und fand es schrecklich, dass ich immer weiter zunahm. Letztlich habe ich mir Yazio heruntergeladen und fing an, mich bewusster zu ernähren und mich mit mir und meinem Körper zu befassen.

Rim, 27

Nach meiner Schwangerschaft habe ich aufgehört, mich um mich selbst als Frau zu kümmern. Ich habe mich in meinem Körper nicht mehr zu Hause gefühlt.

Daniel, 27

Der eigentliche Auslöser war eine Wette. Da ich früher schon einmal gute Ergebnisse mit Yazio erreicht habe, lud ich mir direkt zu Beginn der Wette die Yazio App herunter.