Idealgewicht berechnen

Für die korrekte Berechnung benötigen wir folgende Angaben


1

Was ist dein Geschlecht?

Männlich
Männlich
Weiblich
Weiblich

2

Wie alt bist du?


3

Wie groß bist du?

Was fällt dir beim Erreichen deiner Ziele am schwersten?

Auf mein Lieblingsessen zu verzichten

Bewegung in meinen Alltag einzubauen

Das Gefühl, ich darf mir nichts mehr gönnen

In schwierigen Phasen motiviert zu bleiben

Kalorien und Nährstoffe im Blick zu behalten


So erreichst du dein Ziel

Erreiche und halte dein Idealgewicht mit einem für dich erstellten Plan.

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Idealgewicht berechnen

Idealgewicht berechnen ganz einfach

Bei uns kannst du dir ganz einfach und schnell dein ideales Gewicht berechnen lassen. Einfach dein Geschlecht, Körpergröße, Alter und dein aktuelles Gewicht eingeben und schon wird dir dein ideales persönliches Körpergewicht angezeigt. Unser Idealgewicht Rechner berücksichtigt aber nicht nur ob du Mann oder Frau, Kind oder Erwachsener bist, sondern auch... Weiterlesen

Idealgewicht interpretieren

Einflussgrößen auf das ideale Gewicht

Neben diesen Kennzahlen berücksichtigt unsere Idealgewicht Tabelle weitere individuelle Parameter. So bezieht der Idealgewicht Rechner die körperliche Aktivität mit ein. Dabei nehmen "keine Aktivitäten" oder "sehr hohe Aktivitäten" unterschiedlich stark Einfluss auf das perfekte Gewicht. Für Menschen, die sportlich aktiv ist, lässt sich ein anderes... Weiterlesen