Erwin hat 50 kg mit YAZIO abgenommen

Erwin hat 50 kg mit YAZIO abgenommen
-50 kg
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Sport allein hat einfach nicht gereicht. Als ich dann auf YAZIO gestoßen bin, habe ich erstmals gesehen, wie schlecht ich mich bislang ernährt habe. Letztendlich konnte ich durch die Kombination aus Sport und der richtigen Ernährung in kürzester Zeit große Erfolge sehen!

Ziel: Muskelaufbau


Vorher: 125,0 kg Nachher: 75,0 kg
Größe: 175 cm Alter: 21
Inhaltsverzeichnis

Was war der Auslöser für dich abzunehmen?

Durch mein starkes Übergewicht hatte ich zu meiner Schulzeit hart zu kämpfen. Ich wurde von meinen Mitschülern andauernd ausgelacht und hatte irgendwann auch gar kein Selbstwertgefühl mehr. Auch gesundheitlich ging es nur noch bergab. Ich musste also einfach etwas tun! Ich wollte mich nicht länger verstecken und habe daraufhin mehrfach versucht abzunehmen - meist allerdings ohne Erfolg und wenn es Erfolge gab, dann waren diese nicht lang anhaltend.

Irgendwann habe ich mich entschieden radikal und ungesund abzunehmen. Ich habe dann nur noch Fleisch und Wasser gegessen und Kohlenhydrate komplett aus meiner Ernährung gestrichen. Langsam kam ich zu meinem Ziel. Allerdings ging es mir gesundheitlich nicht besonders gut und als ich an meinem Ziel angekommen war, war ich immer noch unzufrieden. Daher habe ich nach einem Weg gesucht, mein Gewicht zu halten und meinem Körper eine schöne Form zu geben.

Sport allein hat einfach nicht gereicht. Als ich dann auf YAZIO gestoßen bin, habe ich erstmals gesehen, wie schlecht ich mich bislang ernährt habe. Letztendlich konnte ich durch die Kombination aus Sport und der richtigen Ernährung in kürzester Zeit große Erfolge sehen!

Welches Ziel wolltest du mit der Gewichtsabnahme verfolgen?

Ich wollte mich nicht weiter verstecken müssen und einfach ein gesünderes Leben führen. Dadurch wollte ich mich dann auch endlich wieder in meinem Körper wohlfühlen.

Wie hast du es geschafft 50 kg abzunehmen?

Durch eine sehr strenge und ungesunde Ernährungsweise habe ich es geschafft, sehr viel und sehr schnell abzunehmen. Ich ernährte mich nur noch von Fleisch und Wasser. Als ich meinem Ziel aber näher kam, habe ich gemerkt, dass es nicht mehr so weiter gehen konnte. Ich verzweifelte, da ich mich von nun an sehr vor Kohlenhydraten fürchtete; zudem war mein Körperfettanteil ziemlich hoch. So konnte ich einfach nicht glücklich werden! Trotz einer Menge Sport, sah ich keine Erfolge, bis ich YAZIO entdeckte...es öffnete sich eine neue Tür!

Ich hielt mich an die Vorgaben und gewann durch die Ernährungsweise neue Energie für den Sport. Nun sehe ich stetige Erfolge und will gar nicht mehr ohne! Meine Muskeln wachsen und mein Körperfett verabschiedet sich in Windeseile.

Wie konnte dir YAZIO auf deinem Weg helfen?

Durch YAZIO fühle ich mich endlich gesund und kann durch die Ernährungsweise genug Energie tanken, um an sechs von sieben Tagen die Woche das Fitnessstudio zu besuchen. Sport ist inzwischen zu meiner Leidenschaft geworden und YAZIO hilft mir enorm dabei, mich richtig zu ernähren um mir einen gesunden sowie sauberen Muskelaufbau zu ermöglichen.

Wie hast du Rückschläge und antriebslose Zeiten überwunden?

Natürlich gab es auch Tage an denen ich das Gefühl hatte zu scheitern, aber in dem Fall genügte der Gedanke an meine Vergangenheit. Ich zog dann Klamotten an, welche ich früher trug, um den Kontrast zu sehen und das gab mir genug Motivation weiter durchzuhalten.

Welche Tipps hast du für andere YAZIO Nutzer?

Was mir oft geholfen hat, war mir selbst kleinere Ziele zu setzen. Geduld war mir dabei auch sehr wichtig. Kurz vor dem Sommer 2017 hatte ich mir schon gesagt, dass ich erst im Jahr 2018 eine Strandfigur haben würde, somit habe ich mich nicht weiter gestresst. Außerdem fand ich es immer toll, einige vorher/nachher Bilder zu schießen, oder eben ältere Klamotten anzuziehen um zu sehen, wie weit diese schon geworden waren.

Wie geht es jetzt für dich weiter? Hast du dir weitere Ziele gesetzt?

Durch die ganzen Erfolge, die ich durch YAZIO erzielen konnte, ist Bodybuilding mein Hobby und meine Leidenschaft geworden. Mein neues Ziel ist nun: Muskelaufbau! Stetig meine Gewichte zu erhöhen, denn dies stellt sich als Herausforderung dar.

Warum ist es dir wichtig, deine Geschichte zu teilen?

Mir ist es wichtig meine Geschichte zu teilen um zu zeigen, dass es jeder schaffen kann sein Ziel zu erreichen! Mit meiner Geschichte will ich den Nutzern Kraft und Motivation schenken, um für ihre Ziele zu kämpfen und durchzuhalten. Am Ende zahlt sich die ganze Arbeit mehrfach aus: man fühlt sich besser, is(s)t gesünder und hat ein viel besseres Selbstwertgefühl.

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