Chateau Edel Marzipan Schokolade, Aldi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 203
    Kalorien
  • 11,4 g
    Fett
  • 21,4 g
    Kohlenhydr.
  • 2,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
203 kcal
851 kJ
10,2 %
Fett
11,4 g
17,5 %
gesättigte Fettsäuren
4,8 g
21,8 %
Kohlenhydrate
21,4 g
8,0 %
Eiweiß
2,6 g
3,5 %
Ballaststoffe
2,2 g
0,7 %

Wie verbrennst du 203 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    61 min
  • Joggen

    Joggen

    19 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    35 min
  • Radfahren

    Radfahren

    53 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Chateau Edel Marzipan Schokolade, Aldi" aus der Kalorientabelle Schokolade hat pro 100 g einen physiologischen Brennwert von 508,0 kcal. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine sehr hohe Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern überwiegend Zucker und Fett beinhalten, solltest du das Produkt nur in geringen Mengen aufnehmen. Damit du weißt, wie du die gegessenen Energie für das Produkt "Chateau Edel Marzipan Schokolade, Aldi" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Des Weiteren werten wir für das Lebensmittel "Chateau Edel Marzipan Schokolade, Aldi" aus der Nahrungsmittelkategorie "Schokolade" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Chateau Edel Marzipan Schokolade, Aldi" findest du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 28,5 Gramm Nahrungsfett je 100 g besteht das Produkt zu einem relativ hohen Anteil an Fetten. Auch wenn Fett wichtige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den menschlichen Körper liefert, kann die gesteigerte Aufnahme von Fett zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Lebensmittel mit 53,6 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist damit nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Wir empfehlen dir, dass du nur bis zu 50% deiner Kalorien durch Kohlenhydrate aufnimmst. Der Anteil an Proteinen beträgt 6,4 g. Somit enthält "Chateau Edel Marzipan Schokolade, Aldi" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Chateau Edel Marzipan Schokolade, Aldi" ist abgelegt in der Kalorientabelle Schokolade. Die Nährwertdaten für dieses Nahrungsmittel wurden erstmals am 24.01.2013 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 24.01.2013 aktualisiert. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Aldi. Bitte beachte, dass wir keine Gewähr für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als alleinige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Aldi.

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