Arroz blanco, al vapor

Valor calórico
199 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
44,7 g
4,2 g
0,4 g
Valor calórico
199 kcal
Carbohidratos
44,7 g
Proteínas
4,2 g
Grasas
0,4 g

Porción
taza (132,0 g) porción (135,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
199 kcal
835 kJ
Grasas
0,4 g
Grasas saturadas
0,0 g
Grasas monoinsaturadas
0,0 g
Grasas poliinsaturadas
0,0 g
Carbohidratos
44,7 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
4,2 g
Fibra alimentaria
1,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
82,5 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,7 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
6,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,5 mg
Magnesio
6,6 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
43,6 mg
Potasio
26,4 mg
Selenio
0,0 mg
Cinc
0,9 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 199 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
5.006
Pasos
Caminata
60 min
Caminata
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19 min
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Ciclismo
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Ciclismo

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