Las mejores apps para contar calorías en 2026
Foto con IA, voz, código de barras, ayuno: comparamos apps populares para contar calorías en las funciones que te ayudan a mantener el hábito.
- Comparativa de Yazio
¡Hola! He comparado 6 apps por ti.
Apps para contar calorías comparadas
| App | Conocida por | Formas de registrar | Ayuno intermitente | Recetario | Enlace |
|---|---|---|---|---|---|
 Yazio Nuestra app | Registro con IA, ayuno y recetas en una sola app |
| +20 planes | +3.000 recetas | |
| MyFitnessPal Muchos se pasan a Yazio | Conectar muchos dispositivos de fitness |
| Registro | +2.000 recetas | |
| Cal AI | Registrar comidas con una foto |
| No se menciona | Solo recetas propias | |
| Fitia | Planes de comidas personalizados |
| Registro | Incluidas | |
| Lifesum Muchos se pasan a Yazio | Programas de dieta y planes de comidas |
| +4 planes | Miles | |
| Foodvisor | Registro con foto y programas de nutrición |
| Programas | Cientos |
Cómo elegir una app para contar calorías
La mayoría de las apps hacen bien lo básico. Estas seis preguntas te ayudan a encontrar la que encaja con tu día a día.
¿Cómo de rápido registras una comida?
Con el escáner de códigos, el registro con foto y los alimentos recientes, registrar lleva segundos. Cuanto más rápido, más fácil es mantener el hábito.
¿Conoce los alimentos de tu país?
Una base de datos con marcas locales y productos del supermercado hace que el registro sea más preciso. Comprueba que la app conoce lo que compras, por ejemplo escaneando algunos productos de tu cocina.
¿Calcula un objetivo para ti?
Una buena app calcula tus necesidades diarias de calorías según tu edad, altura, peso y objetivo, para que sepas cuánto comer cada día.
¿Va más allá de las calorías?
Macros, agua, ayuno intermitente y recetas te ayudan a comer mejor, no solo menos. Elige los extras que de verdad vas a usar.
¿Disfrutarás usándola?
Las valoraciones muestran qué opinan otras personas en el día a día. Elige una que te guste abrir, porque la constancia importa más que cualquier función.
¿Qué merece la pena pagar?
Registrar calorías es lo básico. El registro con foto, los planes de ayuno y los recetarios te ahorran tiempo cada día, y en la mayoría de apps forman parte de la versión de pago.
Las apps de un vistazo
Yazio
Conocida por: Registro con IA, ayuno y recetas en una sola app
Registra comidas con foto, voz, texto o código de barras, con más de 4 millones de alimentos. Además ofrece ayuno intermitente con más de 20 planes y más de 3.000 recetas, en 20 idiomas. El registro con foto por IA forma parte de Yazio Pro.
Más sobre el contador de calorías YazioMyFitnessPal
Conocida por: Conectar muchos dispositivos de fitness
Se conecta con más de 35 dispositivos de fitness, relojes inteligentes y apps de salud. El escáner de códigos de barras y el escaneo de comidas son parte de Premium.
Cal AI
Conocida por: Registrar comidas con una foto
Diseñada para el registro con foto. Los resultados del escaneo requieren una suscripción. Cal AI pertenece a MyFitnessPal.
Fitia
Conocida por: Planes de comidas personalizados
Centrada en planes de comidas personalizados. Los planes y las recetas personalizadas son parte de Premium. La app está en inglés y español.
Lifesum
Conocida por: Programas de dieta y planes de comidas
Centrada en programas de dieta y planes de comidas. El registro con IA, los programas y los planes requieren Premium.
Foodvisor
Conocida por: Registro con foto y programas de nutrición
Reconoce comidas a partir de una foto. Los programas de nutrición personalizados y todos los programas de ayuno son parte de Premium.
Yazio en cifras
- 100 millonesde usuarios satisfechos
- La que más en esta comparativa35.088valoraciones en el App Store de España
- 4,6TrustScore en Trustpilot, más de 6.000 opiniones
- 4 M+alimentos en la base de datos
- 150+países con Yazio disponible
Lo que obtienes con Yazio
Haz una foto de tu plato y Yazio registra la comida por ti. El registro con foto por IA forma parte de Yazio Pro.
Registra tus comidas con una gran base de datos de alimentos y lleva tu diario en un solo lugar.
Registra cada día y mira cómo crece tu racha. Los pequeños logros diarios convierten la alimentación sana en un hábito.
Encuentra recetas saludables que encajen con tu objetivo diario de calorías.
Preguntas frecuentes
La mayoría de las apps permiten registrar calorías en una versión gratuita. Las funciones que facilitan el registro cada día, como el registro con foto, los planes de ayuno o los recetarios, forman parte de la versión de pago en casi todas las apps. Compáralas antes de decidir.
No para lo básico. Pagas por las funciones que ahorran tiempo y te ayudan a seguir, como el registro con foto, los planes de ayuno y los recetarios. Si registras cada día, suelen ser estas funciones las que marcan la diferencia.
Varias apps pueden registrar una comida con una foto, por ejemplo Yazio, Cal AI y Foodvisor. En la mayoría de ellas, incluida Yazio, el registro con foto forma parte de la versión de pago.
Una app es tan precisa como lo que registras. Escanear códigos de barras y pesar las raciones da los resultados más fiables. El registro con foto es rápido, pero el tamaño de la ración es una estimación.
Un contador de calorías te muestra cuánto comes en comparación con lo que tu cuerpo necesita. Así es más fácil mantener un déficit calórico moderado, que es como se pierde peso. Si tienes alguna enfermedad, consulta antes con tu médico.
Queremos que elijas con datos. Por eso solo usamos información pública, mostramos de dónde viene y cuándo la revisamos, y marcamos Yazio como nuestra propia app.
Cómo hicimos la comparativa
Comparamos seis apps populares para contar calorías que cubren distintas necesidades, desde el registro todo en uno hasta el registro con foto por IA y el seguimiento de macros. La información sobre funciones procede de la ficha de cada app en la tienda y de su web oficial, revisadas el 19 de octubre de 2026. Yazio es nuestra propia app: la mostramos primero y la marcamos como nuestra.
