Arroz blanco, cocinado

205 kcal

Valor calórico

44,5 g

Carbohidratos

4,3 g

Proteínas

0,4 g

Grasas

taza

Información nutricional

Valor calórico

205 kcal
860 kJ

Proteínas

4,3 g

Carbohidratos

44,5 g

Azúcares

< 0,1 g

Fibra alimentaria

0,6 g

Grasas

0,4 g

Grasas saturadas

0,1 g

Grasas monoinsaturadas

0,1 g

Grasas poliinsaturadas

0,1 g

Otros

Agua

108,1 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

2,3 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

15,8 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

1,9 mg

Magnesio

19 mg

Manganeso

0,7 mg

Fósforo

67,9 mg

Potasio

55,3 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,8 mg

Desglose de calorías

89,4%

Carbohid.

8,5%

Proteínas

Grasas

¿Cómo quemar 205 calorías?

5159

Pasos

1 h 1 min

Caminata

20 min

Correr

54 min

Ciclismo

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Renata, España

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