Arroz blanco, crudo

675 kcal

Valor calórico

147,9 g

Carbohidratos

13,2 g

Proteínas

1,2 g

Grasas

taza

Información nutricional

Valor calórico

675 kcal
2827 kJ

Proteínas

13,2 g

Carbohidratos

147,9 g

Azúcares

0,2 g

Fibra alimentaria

2,4 g

Grasas

1,2 g

Grasas saturadas

0,3 g

Grasas monoinsaturadas

0,4 g

Grasas poliinsaturadas

0,3 g

Otros

Agua

21,5 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0,4 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

7,8 mg

Vitamina B5

1,9 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,2 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

51,8 mg

Cobre

0,4 mg

Hierro

8 mg

Magnesio

46,3 mg

Manganeso

2 mg

Fósforo

212,8 mg

Potasio

212,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

2 mg

Desglose de calorías

90,3%

Carbohid.

Proteínas

1,7%

Grasas

¿Cómo quemar 675 calorías?

16959

Pasos

3 h 22 min

Caminata

1 h 4 min

Correr

2 h 57 min

Ciclismo

Otras actividades

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