Arroz blanco glutinoso, crudo

Valor calórico
685 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
151,1 g
12,6 g
1,0 g
Valor calórico
685 kcal
Carbohidratos
151,1 g
Proteínas
12,6 g
Grasas
1,0 g

Porción
taza (185,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
685 kcal
2.866 kJ
Grasas
1,0 g
Grasas saturadas
0,2 g
Grasas monoinsaturadas
0,4 g
Grasas poliinsaturadas
0,4 g
Carbohidratos
151,1 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
12,6 g
Fibra alimentaria
5,2 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
19,4 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,1 mg
Vitamina B3
4,0 mg
Vitamina B5
1,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
20,4 mg
Cobre
0,3 mg
Hierro
3,0 mg
Magnesio
42,6 mg
Manganeso
1,8 mg
Fósforo
131,4 mg
Potasio
142,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
2,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 685 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
17.191
Pasos
Caminata
3 h 25 min
Caminata
Correr
1 h 5 min
Correr
Ciclismo
2 h 59 min
Ciclismo

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