Arroz blanco instantaneo, cocinado

Valor calórico
193 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
41,4 g
3,6 g
0,8 g
Valor calórico
193 kcal
Carbohidratos
41,4 g
Proteínas
3,6 g
Grasas
0,8 g

Porción
taza (165,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
193 kcal
808 kJ
Grasas
0,8 g
Grasas saturadas
< 0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
41,4 g
Azúcares
0,0 g
Proteínas
3,6 g
Fibra alimentaria
1,0 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
118,8 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
2,9 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales
por ración
Calcio
13,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
2,9 mg
Magnesio
8,3 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
61,1 mg
Potasio
14,9 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,8 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 193 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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