Arroz blanco parcialmente hervido, cocinado

Valor calórico
194 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
41,2 g
4,6 g
0,6 g
Valor calórico
194 kcal
Carbohidratos
41,2 g
Proteínas
4,6 g
Grasas
0,6 g

Porción
taza (158,0 g) porción (135,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
194 kcal
814 kJ
Grasas
0,6 g
Grasas saturadas
0,1 g
Grasas monoinsaturadas
0,1 g
Grasas poliinsaturadas
0,1 g
Carbohidratos
41,2 g
Azúcares
0,2 g
Proteínas
4,6 g
Fibra alimentaria
1,4 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
111,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
3,6 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerales

por ración
Calcio
30,0 mg
Cobre
0,1 mg
Hierro
2,9 mg
Magnesio
14,2 mg
Manganeso
0,6 mg
Fósforo
86,9 mg
Potasio
88,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,6 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 194 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Pasos
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58 min
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