Arroz, sabor a pollo, crudo

601 kcal

Valor calórico

127,3 g

Carbohidratos

17,9 g

Proteínas

2,2 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

601 kcal
2518 kJ

Proteínas

17,9 g

Carbohidratos

127,3 g

Azúcares

4 g

Fibra alimentaria

2 g

Grasas

2,2 g

Grasas saturadas

0,7 g

Grasas monoinsaturadas

0,6 g

Grasas poliinsaturadas

0,8 g

Otros

Agua

13,8 g

Colesterol

0 mg

Sodio

2,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

8,6 mg

Vitamina B5

0,9 mg

Vitamina B6

0,3 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,3 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

30,2 mg

Cobre

0,3 mg

Hierro

4,7 mg

Magnesio

52,1 mg

Manganeso

1,7 mg

Fósforo

211,7 mg

Potasio

257 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

2,3 mg

Desglose de calorías

84,8 %

Carbohid.

11,9 %

Proteínas

3,3 %

Grasas

¿Cómo quemar 601 calorías?

15105

Pasos

3 h

Caminata

57 min

Correr

2 h 37 min

Ciclismo

Otras actividades

Con la confianza de más de 100 millones de personas y subiendo

Descubre cómo Yazio está ayudando a transformar vidas.

-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

Prueba nuestras otras calculadoras