Barrita de almendras y arroz

458 kcal

Valor calórico

64,6 g

Carbohidratos

7 g

Proteínas

20,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

458 kcal
1918 kJ

Proteínas

7 g

Carbohidratos

64,6 g

Azúcares

0 g

Fibra alimentaria

3,6 g

Grasas

20,4 g

Grasas saturadas

3,8 g

Grasas monoinsaturadas

7,5 g

Grasas poliinsaturadas

7,7 g

Otros

Agua

6,7 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

1,3 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

1,5 mg

Vitamina B3 (niacina)

17,6 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

1,8 mg

Vitamina C

11,5 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

74 mg

Cobre

0,2 mg

Hierro

6,4 mg

Magnesio

71 mg

Manganeso

1,6 mg

Fósforo

167 mg

Potasio

229 mg

Selenio

0 mg

Cinc

5,3 mg

Desglose de calorías

54,8%

Carbohid.

5,9%

Proteínas

39,3%

Grasas

¿Cómo quemar 458 calorías?

11502

Pasos

2 h 17 min

Caminata

44 min

Correr

2 h

Ciclismo

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Renata, España

-20 kg

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