Barrita de granola, cacahuete

479 kcal

Valor calórico

63,7 g

Carbohidratos

11 g

Proteínas

21,4 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

479 kcal
2005 kJ

Proteínas

11 g

Carbohidratos

63,7 g

Azúcares

34 g

Fibra alimentaria

4,3 g

Grasas

21,4 g

Grasas saturadas

2,5 g

Grasas monoinsaturadas

5,8 g

Grasas poliinsaturadas

11,9 g

Otros

Agua

2,3 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,3 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,2 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

1,5 mg

Vitamina B5

0,6 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

5,5 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

39 mg

Cobre

0,3 mg

Hierro

2,5 mg

Magnesio

110 mg

Manganeso

1,4 mg

Fósforo

300 mg

Potasio

305 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

2,1 mg

Desglose de calorías

51,7%

Carbohid.

8,9%

Proteínas

39,4%

Grasas

¿Cómo quemar 479 calorías?

12030

Pasos

2 h 23 min

Caminata

46 min

Correr

2 h 5 min

Ciclismo

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