Barrita de granola

Valor calórico
99 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
13,5 g
2,1 g
4,2 g
Valor calórico
99 kcal
Carbohidratos
13,5 g
Proteínas
2,1 g
Grasas
4,2 g

Porción
barra (21,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
99 kcal
414 kJ
Grasas
4,2 g
Grasas saturadas
0,5 g
Grasas monoinsaturadas
0,9 g
Grasas poliinsaturadas
2,5 g
Carbohidratos
13,5 g
Azúcares
6,0 g
Proteínas
2,1 g
Fibra alimentaria
1,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
0,8 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,3 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
12,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
0,6 mg
Magnesio
20,4 mg
Manganeso
0,4 mg
Fósforo
58,2 mg
Potasio
70,6 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,4 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 99 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
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Caminata
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