Barrita de leche y cereales

Valor calórico
103 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
18,0 g
1,6 g
2,7 g
Valor calórico
103 kcal
Carbohidratos
18,0 g
Proteínas
1,6 g
Grasas
2,7 g

Porción
barra (25,0 g) gramos

Información nutricional

por ración
Valor calórico
103 kcal
432 kJ
Grasas
2,7 g
Grasas saturadas
2,3 g
Grasas monoinsaturadas
0,3 g
Grasas poliinsaturadas
< 0,1 g
Carbohidratos
18,0 g
Azúcares
11,5 g
Proteínas
1,6 g
Fibra alimentaria
0,1 g
Colesterol
1,5 mg
Sodio
< 0,1 g
Agua
2,2 g

Vitaminas

por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,0 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
3,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales

por ración
Calcio
102,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
1,5 mg
Magnesio
5,3 mg
Manganeso
< 0,1 mg
Fósforo
38,8 mg
Potasio
63,5 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,2 mg

Desglose de calorías

Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 103 calorías?

Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
2.593
Pasos
Caminata
31 min
Caminata
Correr
10 min
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Ciclismo
27 min
Ciclismo

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