Bebida de arroz

113 kcal

Valor calórico

22 g

Carbohidratos

0,7 g

Proteínas

2,3 g

Grasas

porción

Información nutricional

Valor calórico

113 kcal
472 kJ

Proteínas

0,7 g

Carbohidratos

22 g

Azúcares

12,7 g

Fibra alimentaria

0,7 g

Grasas

2,3 g

Grasas saturadas

0 g

Grasas monoinsaturadas

1,5 g

Grasas poliinsaturadas

0,8 g

Otros

Agua

214,3 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0,2 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,3 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,9 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

< 0,1 mg

Vitamina E

1,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

283,2 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,5 mg

Magnesio

26,4 mg

Manganeso

0,7 mg

Fósforo

134,4 mg

Potasio

64,8 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,3 mg

Desglose de calorías

78,7%

Carbohid.

2,4%

Proteínas

18,9%

Grasas

¿Cómo quemar 113 calorías?

2833

Pasos

34 min

Caminata

11 min

Correr

30 min

Ciclismo

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Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

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