Bocadillos de cebolla

Valor calórico
399 kcal
Carbohidratos
Proteínas
Grasas
52,1 g
6,2 g
18,1 g
Valor calórico
399 kcal
Carbohidratos
52,1 g
Proteínas
6,2 g
Grasas
18,1 g

Porción
bolsa (80,0 g) porción (30,0 g) ración estándar (1,0 g)

Información nutricional
por ración
Valor calórico
399 kcal
1.671 kJ
Grasas
18,1 g
Grasas saturadas
3,5 g
Grasas monoinsaturadas
10,7 g
Grasas poliinsaturadas
2,5 g
Carbohidratos
52,1 g
Azúcares
3,9 g
Proteínas
6,2 g
Fibra alimentaria
3,1 g
Colesterol
0,0 mg
Sodio
0,8 g
Agua
1,6 g

Vitaminas
por ración
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,2 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
2,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1,4 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
2,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerales
por ración
Calcio
23,2 mg
Cobre
< 0,1 mg
Hierro
3,0 mg
Magnesio
22,4 mg
Manganeso
0,2 mg
Fósforo
57,6 mg
Potasio
114,4 mg
Selenio
< 0,1 mg
Cinc
0,3 mg

Desglose de calorías
Carbohidratos
Proteínas
Grasas

¿Cómo quemar 399 calorías? Basado en una mujer de 35 años, 170 cm y 65 kg.
Pasos
10.026
Pasos
Caminata
1 h 59 min
Caminata
Correr
38 min
Correr
Ciclismo
1 h 44 min
Ciclismo

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