Bocadillos de cebolla

Calorías y valor nutricional por ración

X
  • 399
    Calorías
  • 18,1 g
    Grasas
  • 52,1 g
    Carbohid.
  • 6,2 g
    Proteínas
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Información nutricional por ración % CDO
Valor calórico
399 kcal
1.671 kJ
20,0 %
Grasas
18,1 g
27,8 %
Grasas saturadas
3,5 g
15,8 %
Grasas monoinsaturadas
10,7 g
36,9 %
Grasas poliinsaturadas
2,5 g
16,7 %
Carbohidratos
52,1 g
19,4 %
Azúcares
3,9 g
7,7 %
Proteínas
6,2 g
8,4 %
Fibra alimentaria
3,1 g
1,0 %
Colesterol
0,0 mg
0,0 %
Sodio
0,8 g
0,1 %
Agua
1,6 g
< 0,1 %
Vitaminas por ración % CDO
Vitamina A < 0,1 mg 0,2 %
Vitamina B1 0,2 mg 16,0 %
Vitamina B11 < 0,1 mg 22,0 %
Vitamina B12 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B2 0,2 mg 17,7 %
Vitamina B3 2,5 mg 15,9 %
Vitamina B5 0,2 mg 3,5 %
Vitamina B6 0,1 mg 8,5 %
Vitamina C 1,4 mg 1,8 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 2,2 mg 17,9 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerales por ración % CDO
Calcio 23,2 mg 2,3 %
Cobre < 0,1 mg 9,4 %
Hierro 3,0 mg 19,8 %
Magnesio 22,4 mg 7,5 %
Manganeso 0,2 mg 8,1 %
Fósforo 57,6 mg 8,2 %
Potasio 114,4 mg 5,7 %
Selenio < 0,1 mg 28,3 %
Cinc 0,3 mg 3,8 %

¿Cómo quemar 399 calorías?

  • Caminata

    Caminata

    119 min
  • Correr

    Correr

    38 min
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    70 min
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    Ciclismo

    104 min
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Información del alimento

Por cada ración de 100 g / ml el alimento "Bocadillos de cebolla" de la categoría "Patatas fritas y chips" tiene un total de 499,0 calorías y la siguiente información nutricional: 7,7 g de proteínas, 65,1 g de carbohidratos y 22,6 g de grasa. Puedes encontrar más información como vitaminas y minerales en la parte superior de la tabla de calorías del alimento "Bocadillos de cebolla".

El valor nutricional de este alimento se recopiló por primera vez el 10.06.2014. Los valores se actualizaron por última vez el 10.06.2014. Nuestras fuentes principales son la información nutricional en las páginas web de los fabricantes, los envases de los productos y la base de datos de nutrientes del departamento de agricultura de los Estados Unidos (USDA) (21ª edición).

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