Cacahuetes, cubiertos de chocolate

519 kcal

Valor calórico

49,7 g

Carbohidratos

13,1 g

Proteínas

33,5 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

519 kcal
2173 kJ

Proteínas

13,1 g

Carbohidratos

49,7 g

Azúcares

37,6 g

Fibra alimentaria

4,7 g

Grasas

33,5 g

Grasas saturadas

14,6 g

Grasas monoinsaturadas

12,9 g

Grasas poliinsaturadas

4,3 g

Otros

Agua

1,9 g

Colesterol

9 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

< 0,1 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,2 mg

Vitamina B5

0,7 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,4 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

104 mg

Cobre

0,5 mg

Hierro

1,3 mg

Magnesio

96 mg

Manganeso

0,9 mg

Fósforo

212 mg

Potasio

502 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

2,6 mg

Desglose de calorías

35,8%

Carbohid.

9,4%

Proteínas

54,8%

Grasas

¿Cómo quemar 519 calorías?

13034

Pasos

2 h 35 min

Caminata

49 min

Correr

2 h 16 min

Ciclismo

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