Caramelo con frutos secos, cubierto de chocolate

470 kcal

Valor calórico

60,7 g

Carbohidratos

9,5 g

Proteínas

21 g

Grasas

gramos

Información nutricional

Valor calórico

470 kcal
1968 kJ

Proteínas

9,5 g

Carbohidratos

60,7 g

Azúcares

41,4 g

Fibra alimentaria

4,3 g

Grasas

21 g

Grasas saturadas

4,7 g

Grasas monoinsaturadas

9,4 g

Grasas poliinsaturadas

5,8 g

Otros

Agua

6,1 g

Colesterol

0 mg

Sodio

0,2 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

4,8 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0,2 mg

Vitamina C

1,4 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

1,1 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

78 mg

Cobre

0,6 mg

Hierro

1,7 mg

Magnesio

81 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

166 mg

Potasio

445 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

1,9 mg

Desglose de calorías

51,5%

Carbohid.

8,1%

Proteínas

40,4%

Grasas

¿Cómo quemar 470 calorías?

11804

Pasos

2 h 20 min

Caminata

45 min

Correr

2 h 3 min

Ciclismo

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