Cereales de arroz integral

124 kcal

Valor calórico

27,5 g

Carbohidratos

2,3 g

Proteínas

1,1 g

Grasas

taza

Información nutricional

Valor calórico

124 kcal
520 kJ

Proteínas

2,3 g

Carbohidratos

27,5 g

Azúcares

2,9 g

Fibra alimentaria

2,3 g

Grasas

1,1 g

Grasas saturadas

0,2 g

Grasas monoinsaturadas

0,3 g

Grasas poliinsaturadas

0,5 g

Otros

Agua

1 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,7 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

< 0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

< 0,1 mg

Vitamina K

0 mg

Minerales

Calcio

9 mg

Cobre

< 0,1 mg

Hierro

0,4 mg

Magnesio

28,2 mg

Manganeso

0 mg

Fósforo

90,6 mg

Potasio

76,2 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,5 mg

Desglose de calorías

85,1%

Carbohid.

Proteínas

7,9%

Grasas

¿Cómo quemar 124 calorías?

3118

Pasos

37 min

Caminata

12 min

Correr

32 min

Ciclismo

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