Chips de camote

149 kcal

Valor calórico

15,9 g

Carbohidratos

0,8 g

Proteínas

9,1 g

Grasas

Información nutricional

Valor calórico

149 kcal
624 kJ

Proteínas

0,8 g

Carbohidratos

15,9 g

Azúcares

2,5 g

Fibra alimentaria

2,5 g

Grasas

9,1 g

Grasas saturadas

0,8 g

Grasas monoinsaturadas

2,6 g

Grasas poliinsaturadas

3,4 g

Otros

Agua

1,3 g

Colesterol

0 mg

Sodio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,6 mg

Vitamina B5

0,4 mg

Vitamina B6

0,1 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

2,7 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerales

Calcio

16,5 mg

Cobre

0,1 mg

Hierro

0,6 mg

Magnesio

18,2 mg

Manganeso

0,4 mg

Fósforo

40,6 mg

Potasio

259 mg

Selenio

< 0,1 mg

Cinc

0,1 mg

Desglose de calorías

42,7 %

Carbohid.

2,2 %

Proteínas

55,1 %

Grasas

¿Cómo quemar 149 calorías?

3741

Pasos

45 min

Caminata

14 min

Correr

39 min

Ciclismo

Otras actividades

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-26 kg

Adelgacé básicamente contando calorías con Yazio. Gracias al ayuno intermitente (16/8), podía ajustarme a mi objetivo de calorías sin tener que prescindir de ciertos alimentos. Puse mucha atención a cuánto estaba bebiendo e integré mucho movimiento a mi vida diaria.

Renata, España

-20 kg

No solo quería ayudarme a mí mismo, sino también apoyar el nuevo estilo de vida saludable de mi mujer. Durante el tratamiento le dieron varios consejos para un estilo de vida sano. Yo me uní a ella y juntos dejamos el azúcar, el trigo y los ultraprocesados.

Christopher, Alemania

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